Donkere dagen en lege avonden

De klok is al weer even verzet en de dagen worden nu rap korter en donkerder. De avonden zijn nu ineens enorm lang.

Je bent de hele dag druk aan het werk geweest. Bijna in het donker naar je werk toe en op de terugweg begint het jeetjemina ook al weer te schemeren.

Wat is dat toch met dit tijdstip van het jaar.

Je vraagt je regelmatig af waar de dagen blijven. Gelukkig is het redelijk een trend om in de middagpauze even naar buiten te gaan of even te wandelen, maar anders zou je niet eens het daglicht meer zien!

En na zo’n drukke dag is het nog snel even eten bedenken en op tafel zetten. Eindelijk in de rust. Met z’n allen aan tafel, eindelijk zitten. Of gewoon met een bord op schoot, op de bank ploffen. Het maakt niet zoveel uit, als je maar even rust hebt. Eten “naar binnen schuiven” en dan….

Ineens is zo’n avond zo leeg en lang.

Je zit om 7 uur al naar de klok te kijken en bedenkt je: Ik wil op bed! Je lijf is gevoed. Er is geen daglicht meer, dus gaat je lijf melatonine aanmaken zodat je je kunt gaan voorbereiden om te gaan slapen.

Maar he! Deze zomer ging ik na het eten eerst nog een half uurtje in de tuin aan het werk. Daarna nog de hond uitlaten en onderweg wat kletsen met de buren of vrienden en kennissen die je onderweg tegenkwam. Als je geluk had kon je net om half 11 een afzakkertje nemen, samen of alleen. Dan moest je je daarna er echt toe zetten om je klaar te maken om te gaan slapen, want de volgende dag gaat de wekker vroeg.

En nu? Niks nada noppes van dit alles.

Je hebt al moeite om uit je stoel op te staan om je bord op het aanrecht te zetten. Eigenlijk moet er nog een was in. Je bent gewoon zo moe, je hebt gewoon geen zin, alles is teveel. Hup die knop op de TV maar aan, want tja om 7 uur op bed gaan liggen is ook niet goed…

Wat moet ik nou, we hebben nog zoveel maanden voor de boeg dat het weer zomer is. Eigenlijk moet je nog van alles en nogwat, maar die regen tegen de ramen… pff wat een rotweer. Ik doe vandaag maar niks meer.

Merk jij dit gevoel ook zo vaak? Merk je dat je eigenlijk wat anders wilt, maar dat elke avond leeg is? Dat de dagen zo donker zijn?

Leg jij je daar dan voor de zoveelste keer maar gelaten bij neer?

Blijf je je moe en futloos voelen, heb je jezelf al vaker betrapt op het excuus: Ik heb het zo druk! En vervolgens heb je weer een avond dat je eigenlijk helemaal niks doet? En groeit je schuldgevoel.

Heb je jezelf al weer voor die dure sportschool of club opgegeven omdat je echt wat moet gaan doen aan die nazomer kilo’s? Of omdat het zo ongelofelijk leuk leek een paar weken geleden, maar je toen nog niet wist dat je er door regen en wind naar toe moest?

Kun jij wel wat hulp gebruiken eigenlijk?

Gewoon iemand die je aanhoort, die het snapt en die je uitleg geeft, die eigenlijk je beeld van die donkere dagen en lege avonden even door elkaar schud. Iemand die je energie geeft. Die zorgt dat je weer grip op jezelf en alles om je heen hebt. Die ook voor rust zorgt? Waardoor je geen schuldgevoel meer hebt, geen schaamte, geen angst voor het lege, het doelloze…

Maak dan nu een afspraak voor een gratis kennismakingswandeling.

Gewoon via de app, niet moeilijk, snel antwoord met voorsteldata, samen een plek afspreken en hup er voor gaan! Stuur dan nu een Whatsapp bericht naar: Carla 0640605863 en ik zie je snel.

Of kijk eens op: https://www.natuurlijkjij.nl