Week-end, hoe sluit jij de week af?

Het is vandaag al weer vrijdag, het einde van de week. Bijna week-end.

Natuurlijk weet ik als geen ander dat er enorm veel mensen zijn die in de weekenden ook moeten werken, ik heb dit zelf ook  jaren gedaan.

En dan nog is het belangrijk om stil te staan bij het week-end. Wanneer die dagen zijn maakt niet zoveel uit. Ik heb jaren weekend gevierd op maandag en dinsdag.

Waarom ik over het week-end begin?

Nou omdat het mij opvalt hoe weinig mensen hierbij stilstaan. We hebben de hele week hard gewerkt en denderen eigenlijk met dezelfde snelheid het weekend binnen. Gewoon doorgaan, sport, afspraken, visites, alles gaat in hetzelfde tempo door.

En dat breekt heel veel mensen op!

Denk maar eens aan je eigen situatie. Vanavond heb je nog weer afspraken staan en morgenochtend vroeg weer op. Even stilstaan bij het week-end is er eigenlijk niet bij. Daar hebben we geen tijd voor!

Nou ik zal je zeggen dat je uiteindelijk veel tijd zult hebben om hier over na te denken, of je er dan nog de energie voor hebt, ik betwijfel het… je zit dan waarschijnlijk al tegen een burn-out aan, wil je dat?

Nee toch? Nou en daarom vandaag een blog over het week-end. Hoeveel tijd zou je er voor nodig hebben? Dat zal per persoon verschillen. Bouwvakkers bijvoorbeeld staan nog steeds stil bij het eind van de week, iets eerder stoppen, even een biertje met collega’s en dan naar huis. Ook zakenmensen zijn deze manier over gaan nemen, oke iets chiquer in een coole loungebar. Het idee is echter hetzelfde.

Sta eens even stil bij hoe je week was.

Dit kan ook echt maar 5 tot 10 minuten zijn. Hoe voelde je je deze week? Hoe ging het? Noem 5 dingen op die goed gingen en daarna….. mag je het loslaten, mag je de week afsluiten. Hij was goed zoals hij was, je kunt er toch nu niks meer aan veranderen. Volgende week een nieuwe week met nieuwe kansen en mogelijkheden.

Je mag gaan genieten van het moment van week- end, even lekker in het hier en nu zijn, je niet druk maken over wat er morgen allemaal al weer moet, maar gewoon even genieten van het moment. Dat gun ik jou, ga jij vanaf nu even elk week-end even 10 minuten geniettijd voor jezelf in de agenda zetten?

Prettig Weekend alvast 😉